红牛是一种功能性饮料，在生理性疲劳或体内能量物质缺乏、能量代谢不足时饮用，可提神醒脑、补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神，提高工作效率等。但如果经常饮用，会出现血糖升高、失眠、心脏疾病等多种问题。
1、血糖升高：红牛当中含有较高的热量及白砂糖，长期饮用会导致血糖升高，所以不建议经常饮用，尤其是患有糖尿病的患者；
2、失眠：红牛当中含有咖啡因，会直接刺激中枢神经，进而出现失眠。建议神经衰弱容易失眠的人群，尽量不要饮用红牛，以免出现失眠的症状；
3、心脏疾病：红牛中含有促进肾上腺激素分泌的成分，经常喝红牛会导致心率加快，心脏负荷增加，增加患心脏疾病的几率；
4、钠钾血症：红牛中含有较多的钾离子，如果不运动的人经常饮用，会导致体内钾离子偏高，进而引起高钠钾血症。