由于标准体重计算方式较多，对于身高170cm的女生，标准体重范围在60-62kg。若是不清楚自己的体重是否标准，可以参照下面的几个公式：
1、国际常用指标：也适用于亚洲人，女生标准体重=(身高cm-100)x0.9kg-2.5kg，可得170cm的女生的标准体重为60.5kg。介于女生的不同的体质以及年龄，计算结果范围上下浮动5%-10%，都是正常的数值。若是所得的体重在标准体重的正负10%，为正常体重；在正负10%至正负20%标准体重之间，体重偏重或偏轻；如果超过标准体重正负20%以上，为肥胖或体重不足；
2、世界卫生组织推荐：女生标准体重=(身高cm-70)x60%，计算出来的结果范围所代表的意义，同国际常用指标，可得170cm的女生的标准体重为60kg。但此计算方法只适用于成年人，对儿童、老年人、过于矮小的人群并不适用；
3、其他计算公式：除上述方法外，还有针对以中国的南北地区划分的计算公式，北方地区标准体重kg=(身高cm-150)×0.6+50；南方地区标准体重kg=(身高cm-150)×0.6+48，但因诸多因素，也存有差异。除此之外，还有布洛卡计算公式等。
体重不足或偏轻的人群，平日里需要多注意饮食，补充维生素以及各种营养物质，调整好自己的作息，增强锻炼，过于清瘦会给身体造成负担，甚至伤害。
反之，体重偏重者不控制饮食，继续摄入高热量的食物，并懈怠锻炼容易导致肥胖。而肥胖会带来很多危害，如脂肪肝、血压高、血脂高等一系列综合征，建议此类人群规律有氧运动，减少高热量食物的摄入，通过合理的方法控制体重，让身体拥有更好的状态。